12 Lições sobre a culpa

A culpa é um tema milenar e universal que permanece presente em nossa sociedade até os dias de hoje. É um sentimento humano e de características complexas que pode afetar profundamente nossa vida emocional, mental, física e espiritual. Ela está dentro de nós e a carregamos como se fosse um fardo que cultivamos a contragosto. Pode surgir como resultado de nossa própria avaliação, mediante um acontecimento que podemos ter sido o responsável ou uma circunstância a que vivenciamos ou fomos expostos. (...)

A culpa tem a função de mostrar o que foi que aconteceu de errado e nós, a partir disso, de aproveitar essa oportunidade para reparar o erro. É como se fossem lições que a vida nos dá. E existem maneiras e formas disso acontecer. Assim como estratégias a serem seguidas e medidas a serem tomadas. Ou seja, colocamos luz sobre a culpa e conseguimos perceber o que precisa ser corrigido, inclusive para que não ocorra de novo. 

Dessa forma, podemos seguir em frente acompanhando o fluxo da vida, não mais presos ao passado por uma culpa que está obscura dentro de nós. Mas seguimos leves e com a consciência de que fizemos a nossa parte de forma responsável.

Trecho do livro 12 Lições sobre a Culpa

Um recado de força interior

Um recado para você:

Não seja refém da aprovação dos outros.

Escute mais a sua verdade.

Só você saberá o caminho que te fará feliz.

E saiba que a resposta está naquilo que faz o seu coração vibrar.

Afirmação para fazer:

O meu coração é meu guia.

Oração Budista com foco na compaixão

"Que todos os seres tenham felicidade e as causas da felicidade;  

Que todos estejam livres da tristeza e das causas da tristeza; 

Que ninguém jamais se separe da sagrada felicidade que é isenta de tristeza;
E que todos vivam em serenidade, sem muito apego nem muita aversão."

Oração O Senhor e Eu

Oh! Senhor,

No afã de alcançar a sua Glória,
Rogo-lhe pela sua Luz, sua Paz e sua Sabedoria.
Sei que o Cosmos originou-se de Sua Vontade, Senhor
E que eu, assimilando esta Verdade,
Chegarei ao seu lado e vibrarei no Astral,
Com todo o esplendor da sua Força Cósmica.
Para merecer esta Felicidade,
Devo passar pelos graus da evolução
Peço, pois, ao Senhor,
As influências benéficas dos Gênios Guardiãs da Vida
E de Emmanuel, o seu Anjo da Paz Universal,
A fim de transformarem para o bem
Tudo o que ainda me resta de negativo.

Oh! Senhor, ouça a minha voz.
Oh! Senhor, ouça a minha voz.
Oh! Senhor, ouça a minha voz.

(I.E.V.E.)

Hina Matsuri

O Hina Matsuri é celebrado todo 3 de março no Japão. É conhecido como Festival das Meninas ou Festival das Bonecas.

São bonecas tradicionais, chamadas de hina ningyō, que representam a corte imperial do período Heian (794–1185).

Elas ficam organizadas em uma plataforma vermelha com vários degraus. A estrutura clássica inclui cinco níveis de representação:

1º Imperador e Imperatriz (Dairibina)
2 º Damas da corte
3 º Músicos
4 º Ministros
5 º Servidores e guardas

No período antigo, acreditava-se que bonecas podiam absorver impurezas e má sorte.
então, as pessoas transferiam simbolicamente seus infortúnios para bonecas de papel e as colocavam nos rios, num ritual chamado nagashi-bina.

Com o tempo, o ritual evoluiu para a exposição doméstica das bonecas.

É comemorado no dia 3/3, como parte dos Cinco Festivais Sazonais tradicionais do Japão (Gosekku). E o número 3 é o número associado à vitalidade, crescimento e transição de fase.

O festival marca saúde, proteção e felicidade futura das meninas.

As famílias montam a exposição semanas antes do dia 3 e devem desmontar logo após a data. Pois existe a superstição de que deixar montado por muito tempo atrasa o casamento da filha.

Sábado do Amor-Próprio

Reserve um tempo no dia de hoje para fazer algo que lhe traga felicidade. 

Seja gentil consigo mesmo. 

Abrace o amor-próprio e a aceitação.

Santa Susana de Roma

Susana foi uma mártir italiana que viveu no século III de nossa Era. Morreu por se recusar a se casar com o sucessor do então imperador Diocleciano. Suzana era sobrinha do Imperador e ele a queria como nora para que o poder continuasse em sua família. Mas ela se recusou se mostrando uma cristã fervorosa. Renegou os deuses romanos e por isso, foi condenada à morte. 

No dia 11 de agosto, do ano  294, foi morta em sua própria casa, que mais tarde, se transformou numa igreja.

A esposa de Diocleciano, Serena, também era cristã mas não revelava abertamente a sua fé. Ela mandou que transportassem o corpo de Susana para o Cemitério de Santa Felicidade e sugeriu aos demais cristãos que começassem sua devoção à Susana. Na madrugada do dia seguinte à sua morte, o Papa Caio celebrou uma missa no mesmo local de seu martírio. 

Santa Susana de Roma é co-padroeira de Santiago de Compostela, junto com São Roque. É venerada na igreja católica e ortodoxa. Sua festa litúrgica acontece no dia 11 de agosto.

Santa Felicidade e os Sete Irmãos

A história registra que Felicidade teria sido uma das primeiras mártires cristãs a ser venerada como santa. Tendo nascido no ano 101, da Era Cristã, em Roma, durante o Império Romano, faleceu aos 64 anos.

 

Diz-se que Felicidade era uma viúva rica, piedosa e bastante dedicada à caridade. Por ter convertido muitos à fé cristã, provocou a ira de sacerdotes pagãos. Estes foram até o imperador romano, Marco Aurélio, lhe dizer que os deuses estavam furiosos com tal mulher e exigiram que ela e seus sete filhos fizessem sacrifícios. 

O imperador concordou e mandou que Felicidade fosse levada até o prefeito de Roma, Públio, para que este tomasse uma providência a respeito. Públio tentou fazer com que ela renegasse a fé cristã e passasse a adorar os deuses romanos. Mas, em vão. Também fez o mesmo com os sete filhos e estes, seguiram o exemplo da mãe.

Sem escolha, o prefeito entregou o destino da mãe e de seus filhos a quatro juízes, que os condenaram à morte sob diferentes martírios. Felicidade implorou a Deus que fosse a última a morrer para poder dar coragem e conforto aos seus filhos durante as torturas pelas quais eles passariam antes de morrerem. E assim foi feito. Felicidade foi a última a ser martirizada.

Os nomes dos sete irmãos eram: Januário, Félix, Filipe, Silvano, Alexandre, Vidal e Marcial. Assim como Felicidade, os irmãos foram considerados mártires do cristianismo, tornando-os santos, e celebrados em conjunto no dia 10 de julho.

O Elefante da Sorte e da Felicidade.

Escolha Ser Feliz.

A felicidade é uma escolha sua, primeiro tema do livro Milagres Já, de Gabrielle Bernstein, mostra que nada que está do lado de fora pode resolver conflitos internos. É muito fácil procurar a felicidade fora de nós mas a busca exterior se baseia em falsas suposições que fazemos sobre o mundo. 

“ Essas suposições formam uma barreira contra a verdadeira felicidade, que está dentro de nós.

Cada vez que nos concentramos em nós mesmos e escolhemos a felicidade, vivenciamos um milagre. Nossa mente se afasta dos delírios temerosos e se reconecta com a verdade absoluta, que é o amor. Para se comprometer com essa nova busca, comece prestando atenção a pensamentos negativos voltados a você e a outras pessoas. Sempre que notar um desvio de pensamento, diga a si mesmo em voz alta: a felicidade é uma escolha minha. Faça dessa frase o seu mantra. (...)

Ao repetir um novo padrão com frequência, você muda as conexões neurológicas do seu cérebro.

A felicidade é uma escolha sua."