Oração Salve Rainha.

Salve Rainha, Mãe de Misericórdia
Vida, doçura e esperança nossa, Salve!
A Vós bradamos, os degredados filhos de Eva
A Vós suspiramos, gemendo e chorando
neste Vale de Lágrimas.
Eia, pois, advogada nossa
Esses Vossos olhos misericordiosos
A nós volvei!
E depois desse desterro,
Mostrai-nos Jesus, bendito fruto do Vosso Ventre
Ó Clemente,
Ó Piedosa,
Ó Doce Sempre Virgem Maria.
Rogai por nós Santa Mãe de Deus,
Para que sejamos dignos das promessas de Cristo. 
Amém.

Santa Francisca Romana.

Hoje é dia de Santa Francisca Romana, santa católica, que viveu entre os séculos 14 e 15.

Há uma lenda que diz que um anjo teria iluminado uma estrada para a Francisca com uma lanterna, mantendo-a a salvo dos perigos. Por conta dessa história, o então Papa Pio XI, em 1925, a declarou padroeira dos motoristas de automóvel.

Deixo abaixo uma oração:

Senhor que quiseste nascer numa família e que a tornaste santa pelo amor que a uniu, abençoa e protege as nossas famílias, tornando-a semelhante à tua.

E que, pela intercessão de Santa Francisca Romana, os casais se renovem na fidelidade e na alegria de sua união, apoiados e seguros em tua Divina Presença.

Que Assim Seja!

Oração Pelo Dia da Mulher.

Bem aventurada a mulher que cuida do próprio perfil interior e exterior, porque a harmonia da pessoa faz mais bela a convivência humana.
Bem aventurada a mulher que, ao lado do homem, exercita a própria insubstituível responsabilidade na família, na sociedade, na história e no universo inteiro.
Bem aventurada a mulher chamada a transmitir e a guardar a vida de maneira humilde e grande. Bem aventurada quando nela e ao redor dela acolhe faz crescer e protege a vida.
Bem aventurada a mulher que põe a inteligência, a sensibilidade e a cultura a serviço dela, onde ela venha a ser diminuída ou deturpada.
Bem aventurada a mulher que se empenha em promover um mundo mais justo e mais humano.
Bem aventurada a mulher que, em seu caminho, encontra Cristo: escuta-O, acolhe-O, segue-O, como tantas mulheres do evangelho, e se deixa iluminar por Ele na opção de vida.
Bem aventurada a mulher que, dia após dia, com pequenos gestos, com palavras e atenções que nascem do coração, traça sendas de esperança para a humanidade.

(G.Quablini)

Santas Perpétua e Felicidade.

Hoje é o dia em que as santas Perpétua e Felicidade, faleceram, em Cartago, no Antigo Império Romano, no ano 203.

Conta a história que as duas santas, embora de classes sociais diferentes, foram martirizadas juntas.

Perpétua, era uma mulher de posses, tinha 22 anos, quando acabara de dar à luz ao seu primeiro filho e já ficara viúva. Enquanto que Felicidade, era uma escrava e estava grávida de oito meses, também do seu primeiro filho. Ambas se preparavam para receber o batismo quando foram presas, junto com religiosos. No cárcere, ficaram confinadas na escuridão, passando dias terríveis. À espera do dia do julgamento, Felicidade deu à luz na própria cela. No dia do interrogatório todos professaram sua fé e por isso foram lançados às feras.  Perpétua e Felicidade foram derrubadas por vacas mas não escaparam da morte pelos soldados.

Deixo abaixo uma oração para o dia de hoje:

Santas Perpétua e Felicidade, que tanto sofreram por não desejar jamais renegar sua fé em Jesus Cristo, Nosso Senhor, e que por terem passado por tantos momentos de aflição, como o cárcere e a morte desumana junto a outros mártires da fé, concedei-nos essa fidelidade.

E diante dos pagãos, que não aceitam a Jesus como Salvador, que nossa fé possa servir de exemplo, para esses homens inconscientes.

Dai-nos sempre a graça de lembrar que esta vida não é absolutamente nada diante do que nos espera: o eterno céu tão cheio de paz.

Por Cristo Nosso Senhor. Amém.

Santa Rosa de Viterbo.

Santa Rosa nasceu em Viterbo, na Itália, no ano 1233. Fez parte da Terceira Ordem Franciscana. Morreu em 6 de março de 1252, aos 18 anos incompletos. É a padroeira da Juventude Franciscana. 
 
Deixo abaixo uma oração à Santa:

Ó Deus, que em vossa serva Santa Rosa de Viterbo associastes desde a primeira juventude o candor da inocência com a admirável fortaleza de alma, fazei que, celebrando seus méritos, imitemos suas virtudes. 
Por nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, na unidade do Espírito Santo.
Amém!

Oração à São João da Cruz.

Hoje é dia de São João José da Cruz. Um santo que viveu no século XVII e que descobriu a vocação religiosa muito cedo.

Viveu como eremita, segundo a Ordem de São Pedro de Alcantara. Vivia nessa fase de sua vida em oração profunda, se alimentando e dormindo somente o necessário. Tempos depois, foi enviado por seus superiores à Piemonte, em Ávila, para iniciar um novo mosteiro. E assim o fez.

Deixo abaixo uma oração sobre ele:

São João da Cruz, vós que edificastes com vossas próprias mãos em uma obediência incontestável dá-nos este grande dom de dizer sempre “sim” à vontade de Deus, mesmo em meio às nossas dificuldades.
Que vivamos toda nossa vida em conformidade aos desígnios de Nosso Senhor para que um dia possamos estar juntos num só único louvor a Quem que nos criou unicamente para sermos santos.
Por Cristo nosso Senhor.
Amém.

Jesus Te Escuta.

Afirmas absoluta solidão ...

Dizes não existir um só coração que te afague os sentimentos belos, que o alimentem de nobres sonhos ...

Perguntas aos vãos da tua morada: com quem compartilhar os planos do amanhã e as realizações do agora ?

Onde uma mão amiga a estender-se para pensar tuas enfermidades ?

Adiantando o porvir, reclamas uma alma que te acompanhe as últimas horas na jornada física ...

Dores do teu valoroso coração que se não perdem nos ventos da Terra ...

Se crês no amor, acalma teus anseios e ausculta nas cortinas do teu próprio Ser, uma luz que vela tua caminhada, como serena chama em noite tempestuosa, a te falar blandícias e consolações, sem que atines na sua ação.

Tal Luz é o Cristo, que padecendo contigo as tuas provações, acompanha-te no teu calvário de iluminação, reservando-te o jugo da ínfima parte do teu madeiro redentor.


Autor: Meimei
Psicografia de Francisco Cândido Xavier

Oração do Auxílio.

Auxilia-nos para o bem que nos destinas,
mas também para extinguir o mal que ainda carregamos.
Auxilia-nos não só a crer,
mas também a realizarmos o melhor.
Auxilia-nos a praticar aceitação,
mas também a exercermos o discernimento.
Auxilia-nos a usar a paciência,
mas também a livrar-nos da inércia.
Auxilia-nos a trabalhar,
mas também a servirmos sem reclamação.
Auxilia-nos a estender o amor que nos ensinaste,
mas também a cultivar o amor, sem criarmos problemas para ninguém.

Emmanuel, psicografia de Chico Xavier.

Os 7 Inimigos do Cérebro.

O Dr. Leandro Teles, neurologista da Universidade de São Paulo (USP), enumerou 7 hábitos que alteram o funcionamento e justificam lapsos ou redução de produtividade. Teles explica, que o funcionamento cerebral não é linear e, como todo sistema complexo, ele é sujeito a falhas e a imperfeições. Por isso cabe a cada um reconhecer na sua vida os determinantes da baixa eficiência, tornando o sistema mais confiável. 

1. Falta de sono: O hábito de dormir pouco pode atrapalhar o processo cerebral, uma vez que é durante o sono que o cérebro consolida as memórias do dia que passou, organiza o pensamento e exercita a criatividade (sabe os sonhos? Então). Além disso, prepara o cérebro para as atividades do dia seguinte. Por isso, quando dormimos mal o rendimento cai logo no dia seguinte, ocorrendo o declínio franco da concentração, da memória e alterações intensas do humor.

2. Sedentarismo: A atividade física age no sistema nervoso central reduzindo a ansiedade, derrubando os níveis de cortisol e adrenalina, estimulando a formação de redes dentro do hipocampo (região responsável pela memorização) e melhorando o sono. Ou seja, a falta dela remete aos mesmos problemas de falta de sono, que comprometem a atividade cerebral de semelhante maneira. 

3. Rotina: Pode não parecer óbvio, mas a rotina é um inimigo importantíssimo. Ela automatiza os processos mentais e, dessa maneira, realizamos diversas atividades sem perceber e deixamos de pensar, perdendo uma chance de exercitar os neurônios. Trabalhos repetitivos, relações interpessoais que caíram na mesmice, falta de projetos, planos, metas, tudo isso leva a uma preguiça cognitiva. Por isso sempre somos estimulados a buscar coisas novas, desafios: para alimentar o cérebro de vivencias intelectualmente mais interessantes.

4. Sobrecarga mental: A privação de estímulos que a rotina provoca é tão prejudicial quanto a sobrecarga de informações. O cérebro tem uma capacidade limitada de lidar com afazeres simultâneos e se ultrapassarmos essa capacidade, teremos consequências: esquecimentos, desatenção e baixa no rendimento. Portanto, faça cada coisa no seu tempo e se desconecte do mundo ao resolver problemas importantes e específicos.

5. Ansiedade: A ansiedade cria pressão antecipatória para eventos posteriores, um dimensionamento patológico do grau de complicação, etc. Os ansiosos são frequentemente desatentos e cometem lapsos pois estão projetando sua mente para o futuro e não estão focados no presente. O ideal é combater a ansiedade com medidas comportamentais.

6. Desorganização: Você facilita muito o trabalho cognitivo se for uma pessoa organizada. Trabalhar em ambientes apropriados, gerenciar o tempo, estipular prioridade, delegar tarefas com inteligência, manter um certo padrão aonde guarda as coisas, o jeito que destaca o que é mais relevante, manter a fácil aceso aquilo que é usado com maior urgência ou frequência, etc. Tudo isso libera seu cérebro para se engajar no processo cognitivo superior, como a criatividade, raciocínio lógico, previsão de resultados, etc.

7. Vícios e alimentos: Reduza o consumo de álcool e nicotina e tenha cuidado com medicamentos para tontura, náuseas, relaxantes musculares e remédios para dormir sem orientação médica (eles podem atrapalhar todo o processo mental). Evite o excesso de estimulantes como cafeína, pois o exagero pode até deixa-lo ligado, mas, paradoxalmente, mais desfocado e menos produtivo. Evite excessos alimentares, coma várias vezes ao dia e prefira alimentos de fácil digestão. Também evite trabalhar e estudar com fome.  Ou seja, evite os excessos, quaisquer que eles sejam.

Fonte:Yahoo Notícias.

Esmola.

“Dai antes esmola do que tiverdes.” – Jesus. (Lucas, 11:41.)

A palavra do Senhor está sempre estruturada em luminosa beleza que não podemos perder de vista.

No capítulo da esmola, a recomendação do Mestre, dentro da narrativa de Lucas, merece apontamentos especiais.

“Dai antes esmola do que tiverdes.”

Dar o que temos é diferente de dar o que detemos.

A caridade é sublime em todos os aspectos sob os quais se nos revele e em circunstância alguma devemos esquecer a abnegação admirável daqueles que distribuem pão e agasalho, remédio e socorro para o corpo, aprendendo a solidariedade e ensinando-a.

É justo, porém, salientar que a fortuna ou a autoridade são bens que detemos provisoriamente na marcha comum e que, nos fundamentos substanciais da vida, não nos pertencem.

O Dono de todo o poder e de toda a riqueza no Universo é Deus, nosso Criador e Pai, que empresta recursos aos homens, segundo os méritos ou as necessidades de cada um.

Não olvidemos, assim, as doações de nossa esfera íntima e perguntemos a nós mesmos:

Que temos de nós próprios para dar?

Que espécie de emoção estamos comunicando aos outros?

Que reações provocamos no próximo?

Que distribuímos com os nossos companheiros de luta diária?

Qual é o estoque de nossos sentimentos?

Que tipo de vibrações espalhamos?

Para difundir a bondade, ninguém precisa cultivar riso estridente ou sorrisos baratos, mas para não darmos pedras de indiferença aos corações famintos de pão da fraternidade é indispensável amealhar em nosso espírito as reservas da boa compreensão, emitindo o tesouro de amizade e entendimento que o Mestre nos confiou em serviço ao bem de quantos nos rodeiam, perto ou longe.

É sempre reduzida a caridade que alimenta o estômago, mas que não esquece a ofensa, que não se dispõe a servir diretamente ou que não acende luz para a ignorância.

O aviso do Instrutor Divino nas anotações de Lucas significa: – dai esmola de vossa vida íntima, ajudai por vós mesmos, espalhai alegria e bom ânimo, oportunidade de crescimento e elevação com os vossos semelhantes, sede irmãos dedicados ao próximo, porque, em verdade, o amor que se irradia em bênçãos de felicidade e trabalho, paz e confiança, é sempre a dádiva maior de todas.

Do Livro Fonte Vida, de Chico Xavier, ditado por Emmanuel.