Trilha do Peregrino
De Agenda Esotérica
Um jogo, mas, ao caminhar, você descobre perguntas e respostas para se autoconhecer
por Fulvia Zonaro
O grau de expectativa e resposta em relação aos acontecimentos difere de pessoa para pessoa. Enquanto algumas contam muito pouco consigo mesmas, acreditando encontrar somente no outro as respostas para sua vida, atribuindo aos outros seus fracassos, existem também aqueles que manifestam a consciência de sua própria responsabilidade, consciente ou inconsciente por tudo o que lhe acontece, compreendendo e aceitando que o poder e a oportunidade de transformação, direção, prosperidade e felicida¬de estão dentro de si.
Para entrar em contato com nosso interior, facilitando emergir o que já existe dentro de nós mesmos, é necessário que busque¬mos nossas próprias respostas e possibilidades. É necessário que tenhamos claro quais os rumos que queremos dar à nossa vida, a cada instante. Responder, a todo o momento, a pergunta: “Que vida escolhemos para nós e como pretendemos conquistá-la?”
Esta atitude irá auxiliar no resgate da potencialidade interior, incentivar um olhar mais consciente e gentil para as dificuldades do dia a dia. Assim poderemos encontrar as respostas para nossa caminhada pela vida.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é a antiga verdade “Conheça-te a ti mes¬mo” ensinada por um dos mais antigos filósofos, Sócrates, e que representa o desenvolvimento da consciência de si mesmo, a ob¬servação, o reconhecimento, a aceitação e a harmonização dos próprios sentimentos, do corpo, dos pensamentos e relembrar o sentido e significado da própria existência para poder dire¬cioná-la. Devemos fazer uma reflexão realista e gentil das pró¬prias capacidades, dos talentos, das dificuldades e dos bloqueios, de que desenvolvamos o autoencontro gerador da autoestima e da autoconfiança.
É por meio do autoconheci¬mento que reside a capacidade e a possibilidade da realização dos nossos sonhos, descobrimos e entramos em contato com nos¬sa natureza essencial, resga¬tando nosso propósito de vida e fortalecendo nossa vontade.
Às vezes, devemos parar al¬guns segundos e nos perguntar: Como estou agora? Como está meu corpo? O que estou sentin¬do e pensando?
Prestemos atenção ao que ocorre dentro e fora de nós, em nosso ambiente de trabalho, em nosso lar. Desenvolvamos a atenção gentil, ausente de críti¬cas e julgamentos.
Poderemos sentir aromas que talvez passassem desa¬percebidos pelo nosso olfato; ouvir com empatia as pessoas; ver a beleza do céu azul, o bem em nós mesmos e nas pessoas; experimentar novos sabores; aceitar e doar mais carinho; es¬tabelecer um contato íntimo e gentil conosco. E, por fim, pra¬ticar o silencia e a reflexão. Esses passos podem nos auxiliar em nosso autoconhe¬cimento e nos ensinar como gostar mais de nós mesmos!
Visualização criativa
A visualização criativa é uma técnica que consiste em usar a imaginação para criar o que de¬sejamos em nossa vida. Nós a utilizamos todos os dias. Preste atenção na sua imaginação, ela é criadora. É no silêncio, na tranquili¬dade interior que conseguimos refletir, ver a situação como um todo, e escolher o momento adequado de agir e como agir, afastando-nos assim do com¬portamento impulsivo: dessa forma meditamos a ação.
Há, em nosso interior, um grande banco de dados à nossa disposição. É a nossa memória criativa que elabora e estrutu¬ra princípios e ideias abstratas, buscando sínteses e soluções que são geradoras de novas ideias. Esse banco de dados é detentor da vontade, da imagi¬nação criativa e realizadora; é portal da nossa individualidade e nosso propósito de vida. Por meio da meditação e da práti¬ca do silêncio interior, podemos entrar em contato com esse tesouro.
Tudo o que é realmente nos¬so está em nossa cabeça, em nosso coração e em nosso banco de dados. O bem mais valioso e verdadeiramente conquista¬do são os nossos anos de vida, nosso aprendizado, nossa expe¬riência e nosso modo único de ver a vida e responder a ela.
Ao mensurar nosso sucesso na vida em função de padrões externos, esquecemos de reco¬nhecer que somos dotados de valores interiores e únicos, e nosso senso de autoestima tor¬na-se frágil e incerto. Adotan¬do uma postura defensiva, nos agarramos ao que possa servir de apoio para manter nossa posição, hesitando em confiar em nós mesmos ou em seguir nossos próprios valores, senti¬mentos, intuições, sensações e criatividade. Ao desenvolvermos um pro¬fundo reconhecimento, aprecia¬ção e utilização das riquezas que trazemos dentro de nós mesmos, teremos à nossa dis¬posição um manancial de satis¬fação, opções e oportunidades.
O despertar
Podemos começar despertan¬do uma maior compreensão e aceitação dos nossos próprios recursos internos e relaxando nossa excessiva dependência da aprovação dos outros.
Deste forma, daremos início a uma trilha interior, que po¬derá nos conduzir a respostas e descobertas sobre nossa ma¬neira de lidar com a vida, com as pessoas, conosco, proporcio¬nando-nos oportunidades de re¬ver conceitos, crenças, hábitos; e ainda nos fornecendo dicas e ferramentas de como podemos iniciar a transformação. Tere¬mos a possibilidade de acessar nosso manancial de conheci¬mento, experiência e potenciais latentes por meio da reflexão e da busca de nossas respostas interiores. É uma viagem den¬tro de nós mesmos!
A Trilha do Peregrino
A “Trilha do Peregrino” foi ela¬borada visando uma forma de facilitar a busca por respostas, intuições e motivações, levando em conta o prazer de brincar, de jogar, transformando o aces¬so a nosso banco de dados em uma gostosa diversão, mas de forma reveladora e gentil.
A Trilha traz 540 mensa¬gens de intuição, motivação, desafio, reflexão e conselho, dis- tribuídos em 3 caminhos pos¬síveis: relacionamentos, self e sucesso.
Em cada caminho, questões e aspectos diferentes são aborda¬dos. O caminho do sucesso, visa questões profissionais e de ne¬gócios, talentos e dons a serem desenvolvidos em seu aspecto material. O caminho dos relaciona¬mentos traz à tona tudo que en- volva o lado afetivo e emocio¬nal, seja com a família, amigos, colegas ou parceiros.
O caminho do self busca o entendimento do lado interior, espiritual (independentemente de religião), sempre no âmbito metafísico e filosófico.
Saiba mais
LIVRO-JOGO Trilha do Peregrino. Um jogo para o autoconhecimento. De Ivete Costa e Silvana Giudice. São Paulo: Verde Letra, 2010.
O kit acompanha: um livro, um tabuleiro, 2 dados, 3 livros-guia (um para cada caminho), e três pedras brasileiras para marcar o percurso no tabuleiro.
Na internet www.verdeletra.com.br www.ivetecosta.com.br
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